來訪者問：
為什么所有的人際關系里，只要我不主動就沒有人主動找我?
從初中高中到大學，朋友很少，我又是那種不喜歡表現的人，不喜歡出風頭，不喜歡做作客套虛偽，不喜歡說違心的場面話，而且我覺得人際關系這個東西很脆弱，曾經看到過周邊人的關系感覺很不真誠，表面上笑嘻嘻，背后倒閑話。
關鍵時刻總是以各種理由借口不幫你，像他們說些不開心的事，人家在背后看笑話，而且他們找我就是帶著目的和功利來的，一旦我沒有給他們提供資源（比如考研真題網課種種幫助）他們就會遠離我。我一直覺得人性不可考驗，人為了自己的利益什么都做的出來，而且我認為人自身所有煩惱都來自人際關系，我不喜歡被這些雜事打擾，所以社交面也不廣。但是我這樣真實不做作的性格，好像融不進去一個圈子，也不屑于主動維持虛假功利的人際關系，不想變成一個圓滑世故的人，說話真實直爽，但為什么只要我不主動就沒有人主動找我，而且有那么一兩個主動找我的人，我也覺得他們是有利可圖，不是真心朋友，隨時會吃掉你
心之愛咨詢師答：
你好像有一雙量身定制，過濾性極強的火眼金睛，只讓你看到人性的弱點、惡和陰暗面，而看不到人性本善的一面，導致你劃清與周圍人的界限，把自己隔離起來，讓自己變成一個與現實格格不入的人。
你認為人際關系是脆弱的，虛偽的，根本不堪一擊。人性是以利益為先的，靠不住的，你必須時刻警惕，處處防著別人，做好安全的自我保護。
試問，你的這種沒有安全感的過度防衛(wèi)和被害妄想的舉止，給人什么樣的感覺？是把人帶入你的身邊還是把人推的遠遠的？我相信，答案簡單明了。你的距離感會讓人感到你的清高和自傲，使人對你敬而遠之。你不主動約別人，別人不可能主動約你。你怎么對待別人，別人也怎么對待你。
其實，我比較好奇，你這種悲觀的世界觀是怎么來的？你不可能一出生就有這種想法和態(tài)度。一定是經歷了太多人性的丑惡后，才產生出這些極端且扭曲的觀念。
既然你對人性和人際關系充滿負面的極端看法，我敢做出一個大膽的假設。成長中，撫育者帶給你的不是你有多好，而是你有多么的不好。假如你不能令他們滿意，召來的是他們嚴厲的批評和懲罰。他們對你好是有條件的，沒有利益，就沒有你存在的價值。為了生存，即使你不愿意，也必須陽奉陰違。
你也可能成長在一個有競爭性的多子女家庭，誰忠于父母誰就有地位享有特權。
我這么的輕描淡寫，一定概括不出你成長中所經歷的非人待遇，你的苦和你的痛。你的早期成長一定是一段極度壓抑、有違人性，傷痕累累的血淚史。
我相信，你真實不做作的自我感覺，以及一系列對人性和人際的主觀理解背后，都有一個有血有淚的故事需要被聆聽。假如可能的話，最好找個咨詢師去傾訴，然后在他專業(yè)的引領下，認真的去探索并建立起一個中正客觀能給自己帶來生命力的人性認知。
實際上，在你對人性和人際關系不滿的背后，實是你對自我的排斥和不接納。當你還沒有接納自己的時候，自己還在孤獨的角落里自舔傷口的時候，你怎么能體會到人間的溫暖。所以，帶著一顆理解的心去陪伴和療愈那個受傷的自己將是你當下最需要面對的現實。那將是一段開頭難，但又苦盡甘來的成長旅程。
在你看到周圍的人和世界美好的一面之前，你先要善待自己，讓自己的好呈現出來，不但滋養(yǎng)自己，也溫暖他人。
——趙懷民老師
